¡¡¡A COMER!!!

Este fin de semana he preparado un menú riquísimo, que seguro que os gustará.

DESAYUNO:

Un vaso de leche acompañado con unas tostadas con aceite y sal.

ALMUERZO:

Un bocadillo con jamón y tomate restregado en el pan, pongamosle un poco de aceite de oliva al pan.

COMIDA:

Ensalada valenciana (Tomate, lechuga, huevo duro, maíz, atún...)

Un guisado de ternera, (Su patata, zanahoria, carne, pimiento, champiñones...)

De postre una macedonia de frutas naturales o natillas caseras.

MERIENDA:

Un zumo de naranja acompañado de un "mini bocadillo" de chorizo o salchichón.

CENA:

Merluza a la plancha con verduras rehogadas.

De postre una pieza de fruta, actimel o danone.

Esto es un menú equlibrado donde se encuentra los lácteos, la fruta y la verdura, pescado, carne...

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